土曜夜のヒーリングアロマヨガ(5月分)

- 日時
- 5/9.16.23.30(土)
9:00~20:15
アロマの香りを楽しみながら、ポーズ、瞑想、呼吸法で心身を整えます。瞑想技法を取り入れたプログラムです。
| 対象 | 16歳以上 |
|---|---|
| 費用 | 2,800円 |
| 定員 | 20人 |
| 持ち物 |
①動きやすい服装 ②水分補給用のお飲み物 ③ヨガマット(お持ちの方はご持参ください。) |
| 講師 | 木村絵美子 |
| 申込方法 |
4月26日~ 窓口、電話にて受付 |
文化・学習・スポーツを楽しむ地域の交流拠点。区民の学びと活動を支える複合施設です。

アロマの香りを楽しみながら、ポーズ、瞑想、呼吸法で心身を整えます。瞑想技法を取り入れたプログラムです。
| 対象 | 16歳以上 |
|---|---|
| 費用 | 2,800円 |
| 定員 | 20人 |
| 持ち物 |
①動きやすい服装 ②水分補給用のお飲み物 ③ヨガマット(お持ちの方はご持参ください。) |
| 講師 | 木村絵美子 |
| 申込方法 |
4月26日~ 窓口、電話にて受付 |