2026年7月23日

火曜日のトラディショナルヨガ(9月分)

初心者でもできる伝統的な座位や体位のポーズを中心に行い、瞑想・呼吸法で心身を整えます。

対象 16歳以上
費用 2,100円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③ヨガマット(お持ちの方はご持参ください。)
講師 木村絵美子
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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赤ちゃんおはなし会(8月分)

乳幼児向けのおはなし会です。図書館のスタッフやボランティアの方々が、絵本の読み聞かせをします。簡単な手遊びなども行います。

対象 0歳~2歳の子どもと保護者
費用 無料
定員 15組
申込方法 当日受付

東和寄席その九<br>「扇辰日和in東和」

東和センター恒例の寄席を今年も開催!

今年で九回目。寄席好きな方はもちろん、寄席にちょっと興味のある方もぜひ東和センターにお越しください!

対象 小学生以上
費用 2,000円
定員 50人
持ち物 なし
出演 入船亭扇辰
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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図書館でぴょーん

図書館3階キッズコーナーに子ども用のトランポリンを設置。ぜひ気軽に体験してください。

対象 乳幼児と保護者
費用 無料
定員 なし
申込方法 当日受付

おはなし会(8月分)

昔話や、科学絵本などさまざまな絵本を読み語りします。

対象 4歳~小学生
費用 無料
定員 15人
申込方法 当日受付

かんたんヨガ・ストレッチ体験(9/2)

図書館3階キッズコーナーにヨガマットを設置。お子様と一緒にストレッチでリフレッシュしましょう。

対象 乳幼児と保護者
費用 無料
定員 5組
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
講師 木村絵美子
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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ロボットスポーツワークショップ(2日制)

ロボットを用いて競技を行う新しいスポーツ。自分たちでロボットの組み立てからプログラムの製作まで行い、チームを組んで対戦します。
※完成したロボットはセンターにて保管いたします。

対象 小学4年生~18歳
費用 無料
定員 18人
持ち物 なし
講師 センター職員
申込方法 6月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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火曜日のトラディショナルヨガ(8月分)

初心者でもできる伝統的な座位や体位のポーズを中心に行い、瞑想・呼吸法で心身を整えます。

対象 16歳以上
費用 2,100円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③ヨガマット(お持ちの方はご持参ください。)
講師 木村絵美子
申込方法 6月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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金曜夜のZUMBA(9月分)

ラテン系の音楽に合わせながら、身体を動かすダンスフィットネスエクササイズ。初心者でも気軽に参加できます。

対象 16歳以上
費用 2,400円
定員 25人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③室内履き(シューズ) 
講師 𠮷村麻美香
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付(先着順)

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おててカレンダー(8月分)

乳幼児向けの工作イベントです。天然素材のクレヨンで赤ちゃんの手形をとり、カレンダーを装飾します。

対象 0歳~2歳の子どもと保護者
費用 無料
定員 20人
申込方法 当日受付

かんたんヨガ・ストレッチ体験(9/16)

図書館3階キッズコーナーにヨガマットを設置。お子様と一緒にストレッチでリフレッシュしましょう。

対象 乳幼児と保護者
費用 無料
定員 5組
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
講師 木村絵美子
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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ボーカルテクニッククラス(9月分)

ビブラートなど歌を上手に聞かせるためのテクニックを学びます。歌うことがより好きになるレッスンです。

対象 16歳以上
費用 2,400円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③室内履き(マット上での指導の為、任意)
講師 JUNKO
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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モルック体験

人権DVD上映会会場にて、フィンランド発祥のスポーツ、モルックが体験できます。

対象 どなたでも
費用 無料
定員 20人
申込方法 当日受付

どきっ!おばけとあそぼう

東和図書館におばけがやってきた!
なんだかお友達になりたいみたい・・・?
たくさん本を読んでおばけを集めよう。
10匹おばけを集めると、景品の当たるひもくじがひけるよ!

対象 小学生以下
参加方法 ①東和図書館で5冊以上本を借りよう
②おばけシールが当たるカプセルトイを回せるよ
③当たったおばけシールは専用台紙に貼って、コンプリートを目指そう!
④10枚全部集められた子は、景品が当たるひもくじにチャレンジできるよ!

金曜夜のZUMBA(8月分)

ラテン系の音楽に合わせながら、身体を動かすダンスフィットネスエクササイズ。初心者でも気軽に参加できます。

対象 16歳以上
費用 1,800円
定員 25人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③室内履き(シューズ) 
講師 吉村麻美香
申込方法 6月26日~
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お月見モチーフのアイシングクッキーをつくろう

毎月違ったテーマのアイシングクッキーをつくります。9月は「お月見」です。

対象 どなたでも
費用 2,200円
定員 12人
持ち物 ①エプロン
②手拭きタオル
③持ち帰り用のタッパー(15㎝×15㎝以上のもの)
講師 藤川愛
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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くまさんフロートと星のシャーベットのアイシングクッキー

親子でアイシングクッキー作りに挑戦。クッキーに夏をイメージした可愛い絵を描いちゃおう!

対象 小学生と保護者
費用 無料
定員 12人
持ち物 ①エプロン
②手拭きタオル
③持ち帰り用のタッパー(15㎝×15㎝以上のもの)
講師 藤川愛
申込方法 6月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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将棋サロン(8月分)

参加者同士で交流しながら、将棋を楽しむ場です。

費用 無料
定員 20人
申込方法 当日受付

歌うボイスエクササイズ(9月分)

楽しく歌いながら行う、身体への負荷が少ないボイストレーニングエクササイズです。

対象 16歳以上
費用 2,400円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③室内履き(マット上での指導の為、任意)
講師 JUNKO
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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ボーカルテクニッククラス(8月分)

ビブラートなど歌を上手に聞かせるためのテクニックを学びます。歌うことがより好きになるレッスンです。

対象 16歳以上
費用 2,400円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③室内履き(マット上での指導の為、任意)
講師 JUNKO
申込方法 6月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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9大アレルゲン不使用の防災食クッキング(午前/午後)

災害に備えて9大アレルゲン不使用の防災食をつくります。

対象 5歳以上の子どもと保護者、または中学生以上の方
費用 午前/午後 各3,500円
定員 午前/午後 各8組
持ち物 ①エプロン
②三角巾
③タオル
④持ち帰り用の袋
講師 足立区アレルギーの会hoop
代表 石垣亜希子
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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歌うボイスエクササイズ(8月分)

楽しく歌いながら行う、身体への負荷が少ないボイストレーニングエクササイズです。

対象 16歳以上
費用 2,400円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③室内履き(マット上での指導の為、任意)
講師 JUNKO
申込方法 6月26日~
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古布でつくるハロウィンリース【足立区環境情報プラザ共催事業】

古布を使ってハロウィンリースをつくります。環境情報プラザ職員による、衣服や紙資源の再利用など、環境問題に関する講義も行います。

対象 小学生と保護者
費用 無料
定員 10組
持ち物 ①古布 ②筆記用具 ③水筒
講師 足立区環境情報プラザ職員
申込方法 7月26日~
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人権DVD上映会

毎月、人権をテーマにしたDVDを上映しています。
東和センターで人権について考えてみませんか?

対象 どなたでも
費用 無料
定員 20人
申込方法 当日受付

おもちゃの病院(8月分)

壊れてしまった大切なおもちゃはありませんか?
そのおもちゃ、トイ・ドクターが修繕します!

対象 どなたでも
費用 原則無料
※部品代をいただく場合があります。
講師 あだちトイ・ドクターズ
申込方法 当日受付

やさしいマットピラティス(9月分)

「呼吸法」と「身体の動き」を組み合わせることで、身体のバランスを整えるエクササイズです。

対象 16歳以上
費用 2,800円
定員 18人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③ヨガマット(お持ちの方はご持参ください。)
講師 KAHORI
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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やさしいマットピラティス(8月分)

「呼吸法」と「身体の動き」を組み合わせることで、身体のバランスを整えるエクササイズです。

対象 16歳以上
費用 2,800円
定員 18人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③ヨガマット(お持ちの方はご持参ください。)
講師 KAHORI
申込方法 6月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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『ダイナマイト』を踊ってみよう!

K-POPでおなじみの『ダイナマイト』をいっしょに踊ってみませんか?ダンスが初めてでも大丈夫!プロフェッショナルでやさしい先生がかっこよく踊るコツを丁寧に教えます。最終日には体育館で「発表会」を開催!最高の笑顔ではじけましょう。みなさまのご参加をお待ちしています。

対象 小学生以上
費用 3,000円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③室内履き
④発表時の衣装(詳細は後日)
講師 さっちゃん
申込方法 7月26日(日)~
窓口、電話、インターネットにて受付(先着順)

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土曜夜のヒーリングアロマヨガ(9月分)

アロマの香りを楽しみながら、ポーズ、瞑想、呼吸法で心身を整えます。瞑想技法を取り入れたプログラムです。

対象 16歳以上
費用 2,800円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③ヨガマット(お持ちの方はご持参ください。)
講師 木村絵美子
申込方法 7月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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土曜夜のヒーリングアロマヨガ(8月分)

アロマの香りを楽しみながら、ポーズ、瞑想、呼吸法で心身を整えます。瞑想技法を取り入れたプログラムです。

対象 16歳以上
費用 3,500円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③ヨガマット(お持ちの方はご持参ください。)
講師 木村絵美子
申込方法 6月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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『ビートイット』を踊ってみよう!~アンコール公演~

昨年、大盛り上がりだった講座が帰ってきました!名曲『ビートイット』の振り付けを、プロの講師が丁寧に教えます。
最終日8/1には、夏祭りのステージで練習の成果を披露できます!一緒に夏の思い出を作りませんか?

対象 小学生以上
費用 1,800円
定員 20人
持ち物 ①動きやすい服装
②水分補給用のお飲み物
③室内履き
講師 さっちゃん
申込方法 ~7月18日まで
窓口、電話にて受付(先着順)

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K-POPで踊ってみよう!<br>入門・初級(8月分)

大人気のK-POPアイドルの振り付けに挑戦!ダンス経験がなくても大丈夫。みんなで楽しく身体を動かしてみましょう

対象 小学生以上
費用 入門・初級 各700円
定員 入門・初級 各20人
持ち物 ①室内履き(シューズ) 
②タオル
③水分補給用のお飲み物
講師 さっちゃん(Cat4Youngstar代表)
申込方法 6月26日~
窓口、電話、インターネットにて受付

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